Yoga
Yoga à Chamalières
Hatha Yoga et Méditation à Chamalières
Cours découverte de Hatha Yoga et méditation à 5 euros!
Pas cours du 25 octobre au 5 novembre. Reprise le jeudi 6 novembre 18H.
Bienvenue !
Sérénité et bien-être à Chamalières grâce au yoga et à la méditation
Depuis dix ans, le yoga et la méditation font partie intégrante de ma vie. J'ai fondé MV Yoga pour partager cette passion et vous accompagner sur votre propre chemin de vie vers l’équilibre intérieur et l’acceptation de soi.
Mes cours s’adressent à tout le monde que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.
Si vous pensez ne pas être assez souple pour faire du yoga alors vous êtes au bon endroit.
Que vous cherchiez à vous détendre, à renforcer votre corps ou à gérer le stress du quotidien, je vous propose des cours collectifs, des séances individuelles, et des ateliers de méditation à Chamalières et ses alentours.
Mon objectif est simple : vous offrir un espace où vous pouvez vous recentrer, trouver la paix et améliorer votre vie.
Cours de Hatha Yoga
Je vous guide à travers des cours d’une heure pour vous aider à vous concentrer sur votre respiration et votre corps afin de vivre pleinement le moment présent.
Mon but est de réaligner votre corps, votre cœur et votre esprit pour que vous puissiez vous reconnecter à votre paix intérieure.
Possibilité de cours en anglais
Séance de Méditation
Mes séances de méditation sont un espace pour apaiser l’esprit en pleine conscience.
Je vous guide à travers différentes techniques pour vous aider à retrouver la sérénité dans votre être.
Les méditations sont ouvertes à tous.
Possibilité de cours en anglais
